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~新潟市にあるグリーフケア(ご遺族のケア)と、闘病中のご家族を持つ方のサポートのためのオフィス~


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「第二回家族の為のグリーフケア講座」ご報告

今日は午後、昨年に続き、クロスパル新潟で「第二回家族の為のグリーフケア講座」を行いました。

今年は男性の方も含め22名もの方が参加をしてくださいました。

開会前に付せんに任意で無記名で書いて頂いた「今日お聞きになりたいこと」には、「自分の気持ちを人にどうして言えないのだろうか?」とか、「心をいかに落ち着けて対処していったらいいのか」といったお尋ねが並んでいました。
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まったくそのとおりですよね、って思いました。
私もおんなじように思ってました。
それでも「学ぶこと」「知ること」で少しずつ心を落ち着け、心が落ち着くと同時に(場所や相手のハードルはありますが)人に話すこともできるようになりました。

そして、それが出来るとちょっとずつですが心が楽になりますし、先にいかれた大切なひとが置いていってくれた「かけがえのないもの」が見えて来て、“辛い、悲しい”といった気持ちが、少しずつ懐かしさや、目には見えない希望や勇気の源(励ましと言ったら良いのでしょうか)みたいなものに変化をしていくように思います。

閉会時に頂いたアンケートには、「人にかけられて嫌な思いをした言葉がなぜ嫌だったのか理由がわかった」、「自分の怒りという感情を自分で認めることが出来てほっとしました」といったコメントを書いて頂くことが出来ました。

今日来て下さったからといって、何かが大きく変わることはなく、明日は明日でまた新しい一日を過ごしていくことしか私たちに出来ることはないですが、それでも明日がちょっとでも過ごしやすい一日になってくれますように。

そう願い、今日の日記は終わりにしたいと思います。
今年の講座にご参加いただいた皆様、今日はありがとうございました。
by griefcare | 2016-07-18 23:15 | ◆講座やグリーフワークお手伝い
サロン日程のご案内

◆31年「紫陽花季のわかちあいサロン」
日時:6月20日(木)10:30~12:00、13:30~15:00
会 場:寺尾中央公園サロン*公園から徒歩約6分
参加費:1,000円(茶菓と小さなお土産付き)
対 象:大切な方をなくされた方(性別不問・時期やお相手は問いません)
定 員:各席最大4名様まで
*ここでお聴きしたお話はここだけにするのが、全員の方のお約束になります。

◆第3回「こどもの悲嘆のケア基礎講座~身近な大人に知っておいて頂きたいこと~」終了しました
日 時:11月25日(日)13:30~15:30
会 場:クロスパル新潟308-309講座室
参加費:2,000円(資料代)
対象:家族を亡くした未成年の子どもの保護者、保育園や幼稚園、学校の先生など、子どもの支援に関わる大人 20名まで
*内容等の詳細はカテゴリ「講座」内でご案内いたします。