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~新潟市にあるグリーフケア(ご遺族のケア)と、闘病中のご家族を持つ方のサポートのためのオフィス~


by griefcare

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講座の「振り返り」(2)

先日の講座の「振り返り」(2)です。

今回は、個人的なご質問のある方には、その内容と連絡先(メールアドレス等)を書いて頂きました。

その中のお一人に、お父様を亡くされて数か月という方がいらっしゃいました。
その方が書いてくださったのは、「次(初めて)の命日が怖く」、「なにか心構えておくと良いことがありますか」というご質問でした。

この方に私からお返事としてお送りしたメールは下記のとおりです。
(ご本人にご了承を頂きましたので、ご紹介をさせて頂きます)

・・・・・・・

お尋ねの「次の命日が怖い」というお話ですが、私もその日が来るのが怖かったです。

でも、私自身について振り返って思えば、その「怖さ」というのが、何についての怖さだったのかと言うと、
「その時から1年経ってしまうこと」への怖さだったように思います。

一年経つことで、同じところに存在していたはずの母との距離が、どうにもならないところまで遠ざかってしまうような、そんな気持ちだったように思います。

だけど、残念なことに時間が止まるはずもなく、その日は来てしまい、そして、過ぎていきました。

「心構えておくと良いことがあるかどうか」について、何かお答えをするとしたら、難しいかもしれませんが、なるべく平常心を保つよう、自分に言ってきかせることだろうと思います。

そしてまた命日は、例えば、「もう一年経ってしまったね。いろんなことがあったけど、やっぱり一緒にいてくれたらいいのにな。これからも見ていてね」といったように、“相手の方と向き合うための大事な時間ではないか”と考えてみるぐらいでしょうか。

当日は何か特別なことをしようと、一生けん命になるよりも、あまり力を入れずに“いつもどおり”を心掛けられる方が楽に過ぎるかもしれません。

以上、お役に立つかどうかわかりませんが、お返事です。

・・・・

このお返事に対して、相手の方がこんなメールを送ってきてくださいました。

『このたびは私の不躾な質問に丁寧にこたえてくださって、本当にありがとうございます。

「見ていてね」と思えて、「見てくれている」と感じられて、そして、出来るだけ普通に向き合えている状態。
いまは、沈んでしまう日と、大丈夫な日とがありますが、いつかこの理想的な状態になれるとイメージして、
過ごしていきたいと思います。

父の病気が分かってから、すっかり世界が変わってしまったように感じていましたが、同時に支えてくださる方々の温かさも強く感じるようになりました。

西條さんに、こうしてグリーフケアというものの存在を教えていただいて、以前よりも道がみえるようになりました』

・・・・

私にとって、たいへん有難い言葉をいただきました。
ありがとうございます。

この方をはじめ、どなたかを亡くされて一年経たない皆さんには、日々の思いが「初めて感じることばかり」なので、正直たいへんなことが多いと思います。

でも、その方の歩まれる経験が誰かの役に立つことがあると思います。

経験したからこそ出来ること。
そこに心を向けていただけたら幸いです。

穏やかな夏が来ますように。
by griefcare | 2015-07-19 00:13 | ◆講座やグリーフワークお手伝い

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